Déroulement de la séance
Une première séance est indispensable pour le dialogue.
Elle va me permettre de vous accueillir pour une anamnèse des différents problèmes, afin de déterminer votre état mental et physique. Je serai à votre écoute, afin de bien canaliser votre demande.
Je pourrai alors par la suite adapter le soin le plus adapter pour vous avec des exercices en relation avec vos réponses et vos attentes, pour définir un protocole adapté à un objectif de réussite afin d’optimiser le maximum de positif en vous.
Une fois le bilan terminé, nous pratiquerons quelques exercices de relaxation dynamique dans le but de pouvoir évacuer les tensions et se reconnecter avec vous-même et prendre conscience de votre corps et travailler votre respiration.
Ensuite nous entrerons dans un temps de relaxation statique où vous vous laisserez guider par ma voix, pour un voyage en état de conscience avec des images positives et perceptibles. A la fin de cette séance un entretien vous permettra d’exprimer vos ressentis.
Des exercices d’entrainement recommandés vous seront donnés pour votre quotidien. Vous apprendrez à harmoniser corps et esprit, pour une profonde détente et une vie harmonieuse, équilibrée, calme, sereine , acquérir un certain Capital Bien-être .
Durant les séances suivantes qui dureront 1 heure :
- Nous commencerons par un entretien pour un petit Bilan de la semaine.
- Des exercices de relaxation dynamisantes essentielles pour évacuer les tensions
- Une Sophronisation pour une Relaxation profonde en laché prise , la prise de conscience de toutes vos ressources , à fin d’ installer durablement un équilibre pour une Vie plus Positive et plus harmonieuse, la séance se terminera comme elle a commencée par un petit entretien pour que vous vous exprimiez.
- Je rappellerais votre implication pour un suivi de petits entrainements quotidien chez vous à fin d’optimiser votre réussite .
- Nous pourrons aussi nettoyer vos énergies négatives pour pouvoir Relancer, harmoniser et optimiser vos énergies positives pour un meilleur fonctionnement de votre corps et ésprit dans votre quotidien.